Stress verminderen met ademwerk 15 januari
€ 55,00
Woensdag 15 januari
Inloop 19:30 uur. Start 20:00 uur
Om 19:00 uur starten we met een adem-meditatie, door deze meditatie ontspant je zenuwstelsel en ben je meer verbonden met je lichaam.
Na deze meditatie mag je in stilte gaan liggen op je matras en beginnen we de ademsessie, deze duurt ongeveer een uur.
Na de sessie is er ruimte om je verhaal te delen.
Rond 22:30 uur zijn we klaar.
Adem je mee?